Мотивация – мифы, которые мешают достичь успеха

Мотивация – мифы, которые мешают достичь успеха

С каждым новым понедельником люди верят, что все данные себе обещания, исполняться и наконец начнется долгожданная жизнь. Человек обещает себе начать заниматься спортом, рано вставать или перестать забегать на перекус в местный фаст-фуд. Однако уже после среды начинает переполнять чувство лени, и возникает желание вернуться к старым привычкам. При этом большинство людей откровенно не понимают, почему им не хватает терпения закончить все начатое. Загвоздка может быть, как в мотивации, так и в неправильном понимании этого слова. Вот несколько популярных мифов, которые на самом деле преграждают путь к успеху, а не мотивируют на достижение успеха.

Миф №1: «Я – молодец!»

ja molodets 300x159 - Мотивация – мифы, которые мешают достичь успеха

Многие считают, что первый шаг к правильной мотивации – это правильный внутренний настрой. Некоторые психологи местных медицинских учреждений утверждают, что любовь к себе, осознание своей ценности и т.п. могут привести к успеху и помочь реализовать все задуманное. Но одних только установок «Я – молодец!» или «Я все смогу!» ̶ недостаточно. Нужно прежде понять, что успеха в первую очередь могут достичь НЕ самонадеянные люди, которые не имеют при себе ничего, а те, кто кроме уверенности, обладают определенными знаниями, постоянно повышают опыт и улучшают навыки.

Миф №2: Визуализировать свой успех

vizualizirovat svoj uspeh 300x169 - Мотивация – мифы, которые мешают достичь успеха

Созданная карта желаний или просто составленный список целей по идее должны «сигнализировать Вселенной» и быть самым главным мотивирующим фактором для достижения успеха. Но визуализируя быстрое и легкое осуществление планов влечет за собой только неудачи. Такой метод может показать только конечный результат. Человек не может проанализировать весь путь, который может привести к результату. Поэтому человек ждет исполнения своих желаний от взмаха волшебной палочки, а сам лениться все больше. Об этом говорят численные исследования специалистов Нью-Йоркского университета.

Но пользу от визуализации все же получить возможно, нужно прежде лишь правильно расставить все приоритеты. К примеру, если человек хочет получить повышение, ему стоит визуализировать себя в директорском кабинете. Еще лучше представлять, как он повышает свои знания в одном из местных образовательном учреждении (где найти образование), добивается достижений на своей должности и только после этого получает свое желанное повышение.

Миф №3: Мотивация из вдохновения

motivatsya iz vdohnovenia 300x200 - Мотивация – мифы, которые мешают достичь успеха

Когда внезапно нахлынула волна рвения, то переполняет чувство, что можно сделать все сразу. Именно во время такого прилива вдохновения, человек может часами тренироваться в местном спортивном зале, наготовить кучу всяких вкусностей для своих домашних или моментально переделать всю необходимую работу. Но стоит помнить, что вдохновение и мотивация не имеют ничего общего между собой. Благодаря ему не получится достичь глобальных целей, оно не может работать на долгосрочную перспективу и им невозможно управлять.

Миф №4: Деньги и страх – лучшая мотивация

dengi i strah 300x225 - Мотивация – мифы, которые мешают достичь успеха

А еще лучший мотиватор – страх потерять эти деньги. Так может показаться только сначала. Когда человеку обладать большим количеством денег, он постоянно об этом думает, подыскивает новую работу. И вот возникает чувство, что цель уже достигнута, как вдруг приходит осознание, что от этого человек совсем не счастлив. Потому что деньги – это не причина, из-за которой появляется чувство удовлетворенности своей жизнью, это скорее следствие. Поэтому финансовая мотивация – не самый лучший вариант.

То же самое можно сказать и о страхе. Он может проявляться в боязни быть оштрафованным за работу, которая была не выполнена. Или страх потерять должность может мобилизовать и давать силы что-то предпринимать. Но во всем этом есть кратковременный эффект. От постоянно ожидания неудачи подрываются силы и психическое здоровье человека. Поэтому лучшая мотивация – поощрение, но не страх.

Миф №5: Применить силу воли

primenit silu voli 300x225 - Мотивация – мифы, которые мешают достичь успеха

Многие считают, что именно слабая сила воли препятствует успеху на работе, здоровому образу жизни или осуществлению мечты, но это тоже миф. Оказывается, что сила воли и мотивация никак друг другу не помогают, а в долгосрочной перспективе может еще и навредить ей. Так, если человек прикладывает чрезмерные волевые усилия на протяжение длительного периода времени, то это может спровоцировать эмоциональное выгорание. И после этого пропадает желание делать даже то, на что была мотивация в достаточном количестве. Если человек вынужден постоянно напрягать свою силу воли, возможно лучше изменить вид деятельности?

По мнению психологов, у каждого человека должна быть своя мотивация. Определить какая можно только благодаря опыту, спустя множество ошибок и успехов. Ведь только такая мотивация сможет работать на длительный отрезок времени.

Оставьте свой комментарий
Комментарий
Имя
Email